Ente in Biersoße

Ergibt4 PortionenVorbereitung15 MinutenKochen45 MinutenGesamt1 Std

Mit dem Chopper zerteilte Entenkeulen in einer leckeren asiatisch angehauchten Soße - TM Version

10 g Öl

10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben

3 Stücke Knoblauchzehen

1 Stück Sternanis

2 Stücke rote Chilischoten, getrocknet

800 g Entenkeulen, mit dem Chopper in ca. 5 cm Stücken zerteilt, mit Haut und Knochen

15 g dunkle Sojasauce (superior dark)

30 g helle Sojasauce (thin)

1 TL Salz

2 TL Zucker

300 g Hefeweizen

150 g Porree, in schrägen Ringen (3-4 cm)

Öl, Ingwer, Knoblauch, Sternanis und Chilis in den Mixtopf geben und 3 Min./120°C/Stufe 1 dünsten

Entenstücke zugeben und 5 Min./120°C/linkslauf/ Rührstufe garen

Dunkle Sojasauce, helle Sojasauce, Salz, Zucker und Bier zugeben und 20 Min./100°C/linkslauf/Rührstufe garen

Anstelle des Messbechers Gareinsatz als Spritzschutz auf den TM stellen und 15 Min./Varoma/linkslauf/Rührstufe garen

Porree zugeben und 3 Min./Varoma/linkslauf/Rührstufe garen. Mit Nudeln oder Reis servieren

Nährwertangaben

4 portionen

Serving size

1 Portion

Amount per serving
Kalorien320

% der empfohlenen Tagesmenge *
Total Fat 22g29%
Total Carbohydrate 8g3%
Protein 21g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

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