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Korean Beef Bowl

Ergibt1 PortionVorbereitung15 MinutenKochen15 MinutenGesamt30 Minuten

Asiatisch mariniertes Rinderhack mit Reis, frischem Gemüse und Spiegelei – schnell gemacht und würzig-süß-sauer im Geschmack.

Korean Beef Bowl

 1 Tasse Duftreis
 400 g Rinderhackfleisch
 1 Frühlingszwiebel
 1 Knoblauchzehe
 1 haselnussgroßes Stück Ingwer
 1 Möhre
 1 Snackgurke
 2 Eier
 1 Sesam
 1 neutrales Öl
 4 EL dunkle Sojasoße
 2 EL schwarzer Reisweinessig
 2 EL Rohrzucker
 1 TL Fischsoße
 1 TL Sesamöl
 200 ml Wasser (für Soße und zum Anrühren der Stärke)
 1 EL Sriracha (optional)
 2 TL Kartoffelstärke
1

Den Reis nach Wunsch garen, bis er weich ist.

2

Möhre schälen. Möhre und Gurke in dünne Stifte schneiden.

3

Alle Zutaten für die Soße verrühren und beiseitestellen.

4

Frühlingszwiebel waschen und in dünne Ringe schneiden. Ingwer und Knoblauch schälen und fein hacken.

5

Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen und das Hackfleisch anbraten.

6

Sobald das Fleisch Farbe annimmt, Frühlingszwiebel, Knoblauch und Ingwer dazugeben und kurz mitbraten.

7

Mit der Soße ablöschen und einkochen lassen, bis sie eindickt. Dann vom Herd nehmen.

8

In einer zweiten Pfanne zwei Spiegeleier braten.

9

Zum Anrichten Reis in eine Schüssel geben, Gemüse und Fleisch darauf verteilen und das Spiegelei obenauf setzen.

Nährwertangaben

1 portionen

Serving size

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