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Rührei

Ergibt1 PortionVorbereitung5 MinutenKochen20 MinutenGesamt25 Minuten

Bei Rührei denkt man zunächst, da kann man nichts falsch machen. Irrtum! Wer das Rührei bei kleiner Hitze langsam stocken lässt und es rechtzeitig vom Herd nimmt, wird mit einer cremigen Konsistenz und tollem Geschmack belohnt. Das hat mit einem tot gebratenem Rührei, wie man es normalerweise kennt, nichts zu tun! Dieses Rührei ist herrlich!

 2 große Eier
 1 TL Butter
 Chilisauce (zB Sriracha)
 Salz, Pfeffer
1

2 Eier in eine Schüssel schlagen und mit Salz und Pfeffer verquirlen.

3

In einer beschichteten Pfanne auf kleiner Hitze Butter schmelzen.

5

Die Eier hinzufügen. Unter ständigen rühren aufpassen, dass das Ei nicht "brät" sondern nur stockt.

7

Das Ei ist fertig, wenn kein transparentes Eiklar mehr zu erkennen ist und die Konsistenz cremig ist.

9

Mit etwas Pfeffer würzen und mit Chilisauce beträufeln.

Nährwertangaben

1 portionen

Serving size

1 Portion


Amount per serving
Kalorien195
% der empfohlenen Tagesmenge *
Total Fat 15g20%
Total Carbohydrate 1g1%
Protein 14g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

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